風邪を経過させると気持ちいい！

風邪をひいたかな？って思ったときは
薬を飲んで無理に治そうとせず、
「経過」させてみよう

風邪はからだにダメージを与えるものではなく、
気候の変化にからだが順応していったり、
たまった疲労を回復させるなど
体調が変化していくときのただのプロセスだそうです

上手に風邪を経過させることができると
台風が去ったあとの青空みたいに
からだがすがすがしく、すっきりして本当に気持ちいい

これは最近読んでいる
女性整体師の奥谷まゆみさんの「骨盤リセット！」という
本の中に書いてあった一節です。

数日前から急に寒くなって
体調を崩されたお客様が
ほかぽっかにも何人かいらっしゃいました

確かに、風邪が完全に治ったとき、
熱が下がった朝など、
からだがすごく気持ちいいって感じるときがありますよね

「風邪も必要があってひいている」
疲れた体を休めるため、季節の変化に体を順応させるため、
理由はさまざまですが、
風邪は決して悪いものじゃないということがわかりました。

まさに目からウロコ

こんな風に風邪を考えることができると
体調を悪くする不安も少し軽くなりますよね

ただ、無理して風邪をひく必要はないので
めっきり秋の気候になってきた今、
みなさん体調管理には気をつけてくださいね


長野市　マッサージ